Brandul German Weider este prezent pe piata din Romania de ceva ani buni. Printre cele mai populare produse ale brandului, si implicit cele mai vandute, sunt proteinele Weider CFM Protein. Proteina este unul dintre principalii macronutrienti utilizati de organism pentru construirea, repararea si intretinerea tesutului muscular si este responsabila pentru aproape orice proces care are […]

Brandul German Weider este prezent pe piata din Romania de ceva ani buni. Printre cele mai populare produse ale brandului, si implicit cele mai vandute, sunt proteinele Weider CFM Protein. Proteina este unul dintre principalii macronutrienti utilizati de organism pentru construirea, repararea si intretinerea tesutului muscular si este responsabila pentru aproape orice proces care are […]

Gainer sau Izolat Proteic?  Cum sa iti alegi suplimentul proteic.   Cand vine vorba de suplimente proteice sunt doua mari game: gainere si izolate proteice. Gainerele vin cu un numar mare de calorii si carbohidrati, avand o concentratie mai mica proteica. Iar izolatele proteice vin cu o concentratie proteica de peste 70% si cu un […]

Proteine pentru cand vrei sa Slabesti Incet, incet se apropie de sfarsit perioada de "bulking", de exercitii de forta, cu repetari putine. Perioada de slabit, sau de "cutting" urmeaza odata cu aplicatiile pentru urmaritul caloriilor, sau clasicul carnetel mental...pentru ca vine vara! Vara toata lumea doreste sa se defineasca cat mai mult cu putinta dar […]

BSN, Dymatize, Universal? Ce proteine sa alegi? Dymatize Elite Whey BSN Syntha 6 Animal Whey   Toate 3 sunt concentrate proteice care te vor ajuta la dezvoltarea musculaturii si a fortei, insa, fiecare are o abordare diferita. Afla diferentele si tipul care ti se potriveste tie! Animal Whey Prima proteina, in ordine alfabetica, este Animal […]

BSN Syntha 6 si Syntha-6 Edge BSN este o firma Americana specializata pe suplimente sportive. Brandul vine cu o gama larga de produse printre care si pudrele proteice din zer Syntha 6.   Proteina de la BSN Syntha 6, nu se poate compara in mod direct cu echivalentul de la Optimum Nutrition sau Dymatize, intrucat ea […]

Pentru o crestere rapida si sustenabila in greutate, masa musculara si forta a trebui sa luati in considerare doua suplimente foarte puternice care ies de pe aceeasi usa a fabricii Universal din America. Este vorba despre un gainer, clasic, cu multi carbohidrati (peste 70%) si 16.2% proteine.  Universal Gain Fast 3100 s-a dovedit de-a lungul […]

Raportul ideal de BCAA Dupa cum bine stim, branch-chained-amino-acids (BCAA) sau aminoacizii cu lant ramificat, au roluri variate in dezvoltarea organismului nostru. BCAA (leucina, isoleucina È™i valină) ajuta la cresterea musculara, cresterea energiei, chiar si la arderea grasimilor; insa, obiectivul principal al culturistilor este cresterea masei musculare, asa ca ne vom concentra pe aceasta. Cand […]

Animal Stak de la Universal Nutrition Un supliment dedicate sportivilor de performanta care stimuleaza cresterea naturala a testorsteronului si implicit a fortei, masei musculare si a energiei generale. Animal Stak 21, vine cu , dupa cum ii spune si numele, 21 de pachetel. Fiecare „pacheţel” conţine ingredienţi eficienţi care stimulează secreţia de hormoni anabolici. Formula […]

Gold standard Whey sau, mai nou, Gainer! Gold Standard Gainer de la Optimum Nutrition ofera un complex de carbohidrati si izolat proteic intr-un raport de 2:1. Noul Gainer ofera nu mai putin de 763 de calorii per portie si ingrediente de inalta calitate, sprijinind astfel cresterea in masa musculara, in greutate si in forta. Fiecare […]