Statul in casa poate fi plictisitor daca nu ai cateva activitati cu care-ti sa-ti ocupi timpul. Noi am pregatit un top 3 activitati interesante care te ajuta sa alungi plictiseala si sa-ti transformi corpul si mintea. Visezi la o silueta perfecta vara asta? La inceputul anului ti-ai promis ca vei citit mai mult? Acum e […]

Nebbia este o marca forndata in 1997 ce se axeaza pe designul si producerea echipamentelor si hainelor dedicate fitnessului si bodybuildingului. De-a lungul anilor firma si-a cautat identitatea, pana au decis sa se axeze numai si numai pe haine performante dedicate sportivilor. Nebbia refuza colaborarea cu magazine ce nu sunt direct legate de acest sport, […]

Agenda Bio este un eveniment creat special pentru tine și familia ta! Pentru că dorim să cunoști o stare de bine generală venim în sprijinul tău cu zeci de produse naturale, bio și terapeutice, servicii și metode de a îți păstra sau îmbunătăți sănătatea. Dar pe lângă sănătatea fizică, extrem de importantă pentru o stare […]

Cele doua abordari sunt diferite sub aspectul traditiei din care provin, modului de invatare, practica efectiva, diversele zone ale creierului pe care le activeaza si efectele pe termen lung. TRADITIE: Tehnica Meditatiei Transcendentale (MT) provine din traditia Vedica si a fost diseminata in lumea occidentala de Maharishi Mahesh Yogi, iar Mindfulness provine din traditia Budista […]

Atunci cand stai pe scaun pentru lungi perioade de timp nu iti afectezi doar spatele, ci si postura, circulatia sangelui, muschii, nervii, ochii, creierului. Este poate una din cele mai mari probleme de sanatate pe care le avem, despre care nimeni nu vorbeste. Ce spun studiile? Cercetatorii de la Journal of Physical Activity and Health […]

Mananci atunci cand te simti plictisit/a sau dezamagit/a? Mananci atunci cand te simti stresat/a sau suparat/a? Esti dependent/a de dulciuri, de junk food si de mancatul in exces? Ai incercat o multime de diete si nu ai obtinut cine stie ce rezultate? Te-ai saturat sa fii vesnic la dieta? Daca ai raspuns “da” la cel […]