Corpul tau a inceput sa se curbeze din ce in ce mai mult? In afara de aspecte ce tin de ordinul estetic sunt si unele ce afecteaza sanatatea pe termen lung. La inceput nu este decat deranjul vizual, dar mai apoi sunt durerile de spate care devin din ce in ce mai sacaitoare urmate de […]

Categoric miscarea este un lucru foarte important pentru o viata sanatoasa, mersul pe jos, cu bicicleta, alergatul in parc sau mersul la sala trebuie sa faca parte din programul zilnic al fiecarei persoane. Daca trebuie nu inseamna ca se si intampla, deoarece sunt foarte multi oameni extrem de ocupati cu serviciul, treburile casnice, copiii sau […]

Chiar daca se spune ca nasterea naturala este foarte benefica atat pentru mama cat si pentru copil exista posibilitatea sa ramaneti cu cateva probleme, nu neaparat imediat, dar dupa cativa ani puteti acuza dureri de spate, in zona lombara sau toracala. Foarte multe femei se confrunta cu astfel de probleme in diverse etape ale vietii, […]