Sfaturi pentru igiena orala de acasa

Toata lumea isi doreste sa aiba un zambet stralucitor si alb, iar pentru acest lucru este nevoie de o igiena foarte buna a dintilor si de o alimentatie corespunzatoare. Scopul vizitelor la www.plazadent.ro, dentist Drumul Taberei sunt de a va face dantura sa fie cat mai sanatoasa.

Daca doriti sa va ingrijiti cat mai bine zambetul, respectati urmatoarele sfaturi. Cu siguranta veti vedea schimbari in bine in cel mai scurt timp si veti scapa de un implant dentar Bucuresti:

Folositi o periuta de dinti corespunzatoare. Daca aveti dinti sensibili, cumparati o periuta cu perii foarte moi. Daca aveti dintii acoperiti de prea mult tartru, luati o periuta cu perii mai asprii. Cautati ceva care sa poata fi controlata usor si care sa va spele intreaga suprafata a dintilor. De asemenea, nu uitati sa va schimbati periuta de dinti o data la 3 luni.
Nu va periati prea tare sau prea des. Periajul de doua ori pe zi este suficient, insa sa nu exagerati. Daca va periati pe dinti de prea mult ori (trei, patru…), sau prea tare, puteti cauza retragerea gingiilor si expunerea radacinilor.
Folositi ata dentara cel putin o data pe zi. Exista anumite resturi de mancare care raman intre dinti, si oricat de bine ati folosi periuta, nu puteti ajunge la ele. De aceea, este recomandata folosirea atei dentare. Aceasta ajuta foarte mult si la eliminarea placii dentare.

Evitati sa mancat prea multe dulciuri. Cariile dentare sunt una dintre cele mai mari probleme de sanatate orala si aceasta apare de cele mai multe ori din cauza consumului excesiv de zaharuri. Cu cat consumati mai putin dulciuri, cu atat va fi mai bine pentru dintii dumneavoastra.

Sursa: http://stiri.promovarefirme.com/sfaturi-pentru-igiena-orala-de-acasa/