Semne ca relatia ta va rezista

Cand incepi o relatie romantica, pornesti de la ideea ca tu si acea persoana puteti ramane impreuna - altfel de ce ai pierde timpul? Toata lumea vrea sa gaseasca formula perfecta pentru a face o relatie sa dureze pentru totdeauna, dar, deoarece fiecare cuplu este diferit, o formula nu exista. Acestea fiind spuse, exista cateva trasaturi importante pe care le au in comun toate cuplurile de succes. Terapeutul Kimberly Hershenson a declarat ce au in comun relatiile de lunga durata.

Aveti incredere unul in celalalt.

Este mare lucru daca cineva are suficienta incredere in tine pentru a-ti dedica timp si pentru a se deschide in fata ta. Daca vei fi alaturi de persoana de langa tine o perioada lunga de timp, este important sa ii arati respect si sa respecti acea legatura. ,,Este dificil sa fii vulnerabil si sa impartasesti probleme cu ceilalti", a spus Hershenson. ,,Atunci cand un partener este capabil sa se deschida fata de tine, este important sa nu-i distrugi increderea." Intr-o relatie, increderea este totul. Daca te simtit confortabil si stii sigur ca partenerul nu va face lucruri care sa te raneasca si nu te va insela, atunci este posibil sa fi intalnit persoana potrivita.

Va sprijiniti reciproc.

Lumea poate fi un loc infricosator, iar unul dintre cele mai bune lucruri in legatura cu o relatie este ca ai pe cineva de partea ta cand viata devine dificila. Daca simti ca partenerul tau crede in visele tale si te asculta mereu cand vorbesti, aceasta este un mare avantaj al unei relatii de lunga durata. Relatia inseamna sa fiti amandoi amabili, dar inseamna, de asemenea, sa va spuneti adevarul atunci cand va certati. Daca nu zici nimic atunci cand ai ceva pe cap nu ajungeti nicaieri. ,,Daca tu sau partenerul tau aveti ceva de zis, vorbiti fara sa va certati", a spus Hershenson. ,,Recunoaste care a fost partea ta de vina (chiar daca pur si simplu l-ai suparat) si discuta ce poti face diferit in viitor." Daca amandoi sunteti capabili sa recunoasteti cand gresiti, veti reduce numarul certurilor si veti impiedica simplele neintelegeri sa se transforme in ceva mult mai mare.

Arati iubire fata de partener.

Desi este important sa-i arati partenerului iubire si sprijin prin cuvintele tale, este important sa pastrezi o forma de iubire fizica. Acest lucru nu trebuie sa fie doar sex - asigura-te ca ii dai partenerului un sarut atunci cand pleci la munca sau il tii de mana in timp ce alergati, sunt alte modalitati mai subtile de a va conecta fizic.

,,Fie ca este vorba de un sarut de salutare sau de la revedere, chiar si atingerile non-sexuale creeaza conexiune intre parteneri ", a spus Hershenson. Chiar daca nu vine in mod natural, pastrarea unei rutine de a arata afectiune fizica poate face toata diferenta.

Lucruri pe care sa le faci inainte de relatiile intime cu partenerul tau.

Sa veti prezervativele pregatite. In mod evident, sexul sigur este important, ceea ce pentru unii poate include protectie. Pentru barbati, sa aveti prezervativele pregatite inainte de a fi ocupati, asa ca sunteti bine pregatiti, a spus Sunny Rodgers, sexolog clinic si antrenor de sex certificat. ,,Si cunoasteti corect modul de a pune prezervativul pe penisul unui partener", a spus ea. "Recomand intotdeauna sa cumparati prezervative de dimensiuni mari, deoarece exista o diferenta minuscula intre dimensiunile obisnuite si cele mari." (vezi prezervative si jucarii sexuale pentru el)

Stimuleaza-ti creierul.

In special pentru femei, sexul incepe in minte. ,,Creierul este un organ sexual mai puternic decat organele genitale, pentru ca este locul de unde provine unitatea sexuala, asa ca cititul cartilor erotice sau imaginatia vizuala a jocului sexual va face minuni pentru a intensifica simturile in pregatirea sexului", a spus Rodgers.