Sănătatea ficatului: semne că ai nevoie de control medical

Sănătatea ficatului este esențială pentru buna funcționare a întregului organism, deoarece acest organ are roluri multiple și vitale: filtrează toxinele, metabolizează medicamentele, participă la digestia grăsimilor și stochează vitamine și minerale importante. Deși are o capacitate uimitoare de regenerare, ficatul poate fi afectat de factori precum alimentația dezechilibrată, consumul de alcool, sedentarismul, obezitatea sau infecțiile virale.

Problema este că multe boli hepatice evoluează „în tăcere”, fără simptome evidente în stadiile incipiente. Tocmai de aceea, recunoașterea la timp a semnalelor de alarmă este crucială pentru menținerea sănătății ficatului și pentru prevenirea unor complicații grave. Un control medical efectuat la momentul potrivit poate face diferența între o problemă tratabilă și o afecțiune avansată.

Semne timpurii ale problemelor hepatice

Oboseala cronică și lipsa de energie

Potrivit celor de la publicația pressmedia.ro, ficatul joacă un rol esențial în transformarea nutrienților în energie. Atunci când funcția sa este afectată, apare o stare persistentă de oboseală, chiar și după odihnă. Această slăbiciune inexplicabilă poate fi unul dintre primele semnale ale bolilor hepatice.

Îngălbenirea pielii și a ochilor

Icterul, manifestat prin colorarea galbenă a pielii și a sclerei, indică o acumulare de bilirubină în sânge. Este un simptom clasic al afectării hepatice, întâlnit în hepatite, ciroză sau obstrucția căilor biliare.

Greață și pierderea poftei de mâncare

Tulburările digestive, cum ar fi greața, vărsăturile sau senzația de plenitudine după mese mici, pot apărea atunci când ficatul nu mai procesează corect alimentele și toxinele. Scăderea inexplicabilă a poftei de mâncare poate duce și la pierdere în greutate.

Urină închisă la culoare și scaune decolorate

Modificările vizibile ale eliminărilor corporale pot semnala o problemă la nivelul ficatului. Urina închisă la culoare și scaunele decolorate sau cu aspect argilos indică tulburări în metabolismul bilei.

Umflarea abdomenului și a picioarelor

Ascita, adică acumularea de lichid în cavitatea abdominală, este un simptom frecvent al bolilor hepatice avansate. De asemenea, pot apărea edeme la nivelul gleznelor și picioarelor, cauzate de retenția de lichide și scăderea sintezei de proteine.

Mâncărimi persistente ale pielii

Pruritul generalizat, fără cauză dermatologică, poate fi un semn de colestază – o afecțiune în care bila nu se mai drenează corespunzător din ficat.

Vânătăi și sângerări ușoare

Ficatul produce factori de coagulare, iar atunci când este afectat, pot apărea vânătăi spontane, sângerări nazale sau gingivale mai frecvente.

Principalele cauze ale afecțiunilor hepatice

• Hepatitele virale (B și C) – pot evolua mult timp fără simptome, dar duc la inflamație și fibroză.

• Alcoolul – consumul excesiv afectează direct celulele hepatice, favorizând ciroza.

• Boala ficatului gras non-alcoolic (steatoza) – asociată cu obezitatea, diabetul și colesterolul crescut.

• Medicamentele și toxinele – unele tratamente luate pe termen lung pot afecta ficatul.

• Bolile autoimune și genetice – cum sunt ciroza biliară primitivă sau hemocromatoza.

Când este momentul să mergi la medic

Dacă observi unul sau mai multe dintre simptomele descrise, este recomandat să ceri un consult medical. Medicul poate recomanda analize de sânge (transaminaze, bilirubină, fosfatază alcalină), ecografie abdominală sau investigații mai complexe, în funcție de caz.

Chiar și în lipsa simptomelor, este bine să îți verifici periodic sănătatea ficatului dacă:

• ai peste 40 de ani;

• consumi regulat alcool;

• suferi de diabet sau obezitate;

• ai antecedente familiale de boli hepatice;

• ai urmat tratamente medicamentoase pe termen lung.

Cum îți protejezi ficatul

• Adoptă o alimentație echilibrată, bogată în legume, fructe și proteine slabe.

• Limitează consumul de alcool și evită automedicația.

• Menține o greutate sănătoasă și practică exerciții fizice regulate.

• Vaccinează-te împotriva hepatitei B și testează-te pentru hepatita C.

• Fă controale medicale periodice, mai ales dacă te afli într-o categorie de risc.