Gustoasa si racoritoare? Cu siguranta! Cat de sanatoasa este, insa, berea?

Amaruie, acidulata, aromata, blonda sau bruna si cat se poate de racoritoare, berea are capacitatea de a contura momente frumoase atunci cand o bei cu limita.

Care este efectul berii pe termen lung, insa? Cat de sanatos este sa bei unul sau doua pahare de bere in fiecare zi? Este real mitul conform caruia berea te ingrasa?  Toate sunt intrebari la care vom incerca sa gasim raspnsurile corecte si toate raspunsurile converg in aceeasi concluzie:  berea este sanatoasa!

Care sunt motivele care duc la aceasta concluzie?

1. Un consum regulat de bere poate sa prelungeasca viata. Conform unui studiu facute in Virginia, cei care consuma frecvent bere au sansa de a trai mai mult decat cei care nu consuma absolut deloc;
2. Berea poate sa ajute in procesul de slabire. Exista mitul conform caruia berea ingrasa. Adevarul este cu totul si cu totul altul, insa. O bere buna poate contribui la procesul de slabire, deoarece ajuta flora intestinala;
3. Riscul de dezvoltare a cancerului este mai mic pentru bautorii de bere. In aceasta bautura se gaseste un flavonoid denumit Xantom, care inhiba enzimele ce dezvolta cancer;
4. Bautorii de bere sunt mai destepti.  cercatatorii de la Jurnalul de Medicina New England au ajuns la concluzia ca persoanele care beau o bere ( sau o alta bautura alcoolica ) in fiecare zi, prezinta un risc mult mai mic de a dezvolta boli mentale la batranete. In plus, aceleasi persoane au o minte mai agera;
5. Bautura din apa, malt si hamei impiedica dezvoltarea pietrelor la rinichi. Daca bei bere nu va trebui sa treci prin chinul unor pietre dureroase la rinichi. Este adevarat ca riscul nu dispare complet, insa ai cu 41% mai putine sanse sa faci pietre la rinichi decat un nebautor;
6. In bere se regasesc numeroase vitamine, precum si multe minerale si antioxidanti. Vitamina B, Calciul, magneziul sau diversi antioxidanti, sunt regasiti in bere si odata introdusi in corp reusesc sa contribuie la o alimentatie sanatoasa.

Cum sa bei bere pentru a te bucura de toate aceste avantaje?

In primul rand, trebuie sa o bei cu limita. Una sau doua beri in fiecare zi ( de 330 ml, nu de 2 litri)  sunt suficiente pentru a-ti oferi doza de sanatate de care ai nevoie si pentru a te relaxa.

Alege sa bei bere de buna calitate si incearca sa descoperi cat mai multe tipuri ale acestei bauturi. Desi berea Lager este cea mai cunoscuta si cea mai comercializata in Romania, exista zeci de alte tipuri care iti pot uimi papilele gustative.

Daca vrei sa descoperi adevarate povesti in paharul tau de bere, incearca stilul Ale! Berea Ale este o bere de fermentatie inalta, care iti poate oferi arome fructate si cremoase si poate transforma bautul de bere intr-o adevarata pasiune.

Daca nu crezi pe cuvant, pe www.beerstation.ro poti gasi zeci de tipuri de bere Ale. Asteapta-te sa platesti putin mai mult decat ai face-o pe o bere lager din comert, insa pretul platit este 100% justificat de gust. Parol!