Ce este terapia prin masaj

Terapia prin masaj este un tratament relaxant, care a fost folosit de mii de ani. De fapt, cuvantul masaj vine de la radacina greaca, “masso”, care inseama “a atinge”. Terapeutii in masaj folosesc o varietate de miscari, precum aluncare, framantari, apasari pentru a lucra si relaxa tesutul muscular si pentru eliberarea tensiunii si imbunatatirea circulatiei.

De obicei, persoanele care beneficiaza de un masaj sunt goale si acoperita de un prosop, fiind asezate pe un pat special de masaj. Doar partea de corp care se lucreaza este nud, restul fiind acoperit. Pentru a lubrifia pielea, se foloseste in general un ulei de masaj.

Multe persoane considera ca terapia prin masaj este doar un rasfat, insa aceasta are beneficii importante pentru sanatate, iar cele mai importante beneficii se vor obtine atunci cand masajul va deveni o parte din rutina zilnica.

Care sunt tipurile de masaj terapeutic? Masajul suedez este cel mai frecvent tip de terapie prin masaj si este o alegere foarte buna pentru inceput. Alte tipuri de masaj sunt: masajul profund al tesutului, masajul sportiv, aromoterapia, drenajul limfatic, masajul cu roci vulcanice, terapia neuromusculara, refelxoterapia, shiatsu, masajul thailandez. O sesiune de masaj poate dura de la 30 de minute, pentru un mini-masaj si pana la 90 de minute, pentru o terapie completa.

Pentru un masaj anticelulitic Bucuresti revigorant, puteti face o vizita la Free Style Beauty, un frumos salon de infrumusetare care ofera o gama variata de servicii efectuate doar de profesionisti in fiecare domeniu. Pe langa serviciile de masaj terapeutic, in oferta lor mai gasiti si servicii de intretinere a parului, unghiilor sau machiaj de seara Bucuresti.