Remedii naturale pentru celulita

Cele mai multe surse sunt de acord ca aspectul celulitei apare din cauza problemelor / dezechilibrului in tesutul conjunctiv si grasimea din corpul unei persoane, dar exista multe teorii despre ce lucruri poate provoca acest dezechilibru. Se pare ca hormonii, dieta, stilul de viata si genetica joaca un rol esential, dar nu sunt absolut. In timp ce cei care sunt supraponderali tind sa aiba sanse mai mari de a capata celulita, multe femei se plang de aceasta problema.

Cum sa scapi de celulita (firesc)
Mai jos sunt remedii naturale recomandate de surse de incredere. Toate ar trebui sa ajute la echilibrarea tesutului conjunctiv / grasimii din corp si sa abordeze numeroasele cauze posibile. Oricum, aceste lucruri sunt benefice si din alte motive, asa ca merita incercate!

Periaj uscat

Acesta este un remediu pentru care s-ar putea sa nu existe dovezi stiintifice care sa functioneze, dar exista o multime de sprijin anecdotic. Oricum, se simte grozav si ajuta la stimularea fluxului de sange si limfatic in organism. Iata cateva tratamente anti celulita:

Cat de des: Periajul uscat al pielii deschide eficient porii din pielea ta. Este ceva ce poti si ar trebui sa faci zilnic, chiar si de doua ori pe zi. Pielea ta trebuie sa fie uscata, asa ca momentul ideal este in dus inainte de a porni apa. Doar un memento, nu udati peria.

Directie: Nu trebuie decat sa periati spre inima. Prin periaje lungi, spalarea si miscarile circulare. Incepe de la picioare, cu miscari circulare pe ambele parti, apoi de la brate spre piept. Pe stomac, directionati peria in sens invers acelor de ceasornic. Si nu va periati prea tare: pielea trebuie stimulata si revigorata, dar nu iritata sau rosie.

Tip de perie: Periile trebuie sa fie naturale, nu sintetice si, de preferinta, derivate din legume. Periile in sine ar trebui sa fie oarecum rigide, desi nu prea rigide. Cauta una care are un maner atasabil pentru locuri greu accesibile, daca este necesar.

Beneficii: Pe langa faptul ca elimini pielea uscata de pe zone precum genunchi, coate si glezne, periajul corpului promoveaza pielea mai stransa, reinnoirea celulelor si fluxul de sange. Acest lucru ajuta, de asemenea, sistemul limfatic sa elibereze toxine si ajuta la digestie si functia renala. Veti observa, de asemenea, un ten stralucitor, neted.

Consumul de gelatina

Gelatina este in mare parte compusa din aminoacizi glicina si prolina, pe care multe persoane nu le consuma in cantitati adecvate, deoarece se gasesc in oase, tesuturi fibroase si organe ale animalelor si ca populatie, nu consumam aceste parti la fel de mult cum ar trebui. Acesti aminoacizi sunt necesari nu numai pentru cresterea corecta a pielii, parului si unghiilor, ci pentru functionarea optima a imunitatii si reglarea greutatii!

  • Sustine cresterea pielii, parului si unghiilor
  • Bun pentru articulatii si poate ajuta la recuperare
  • Poate ajuta la intarirea pielii (precum genul pe care il obtii dupa ce ai patru copii in cinci ani)
  • Poate imbunatati digestia, deoarece se leaga in mod natural de apa si ajuta alimentele sa se miste mai usor prin tractul digestiv
  • Sursa excelenta de colagen dietetic (nota: colagenul este prea mare pentru a fi absorbit de piele, astfel incat acele creme de piele sunt destul de inutile.
  • Sursa de proteine, dar aminoacizii sai specifici pot ajuta la formarea muschilor.

O teorie este ca declinul alimentelor care contin gelatina in dietele noastre a dus la cresterea celulitei, deoarece nu avem esentialele pentru tesutul conjunctiv sanatos. Oricum, este un alt remediu care este bun din alte motive si merita incercat.