Atacurile de panică pot să fie atât de puternice și de neplăcute încât persoana care le are poate considera că este pe cale să facă un atac de cord sau să se sufoce. De asemenea, starea pe care o are persoana care face un astfel de atac este distructivă emoțional, aceasta având senzația că va […]

Multi romani se confrunta cu probleme mintale din cauza pandemiei provocate de COVID-19. Oamenii se tem ca isi vor pierde locul de muncă sau ca sunt nevoiti sa se ocupe de copii în timp ce lucrează de acasă. La toate acestea se adauga si frica de contractare a virusului în sine. De asemenea, multe persoane […]

  Pentru o perioada indelungata, psihologia a fost una dintre materiile de studiu interzise in Romania. In timp ce in Occident se obtineau progrese fantastice in cercetarea si descoperirea unor noi modalitati terapeutice, la noi totul era acoperit de un val de ignoranta asupra acestui subiect. O data cu Revolutia, psihologia a inceput sa prinda […]

Diferenta intre psiholog- psihoterapeut - psihiatru   Exista atatea credinte gresit inradacinate, incat de multe ori ajungem sa nu mai facem ce este bine pentru noi. Nu de multe ori in experienta mea de psiholog am auzit oameni care au venit la cabinet si mi-au impartasit ca au amanat momentul de a merge la psiholog […]

Practica mindfulness este înrădăcinată în dezvoltarea persoanlă și te poate ajuta sa constientizezi ca poti fi prezent in propria viata si ca nu este nevoie sa parcurgi un traseu creionat de altcineva sau de propriile tale tipare (vechi, lipsite de autenticitate sau negative). Mindfulness este pentru creier ceea ce este sportul pentru trup. Train your […]

Îți vom oferi ajutorul nostru pas-cu-pas în terapii pentru a depăși tulburări de concentrare și somn, traume, insomnii, depresie, anxietate, atacuri de panică, fobii și multe altele. Mai mult decât atât, oferim servicii de consiliere psihologică și psihoterapie individuală, grupuri și de cuplu, pentru copii, adolescenți, adulți sau familie, așadar aria noastră este una extinsă. […]

Copiii experimenteaza diverse stari de anxietate din momentul cand se nasc. Uneori e usor sa le identifici cand copiii plang sau se comporta intr-un anumit fel. Alteori e mai greu de identificat. Ei isi pot ascunde anxietatea pentru ca le este greu sa se exprime. Altii si-o transforma intr-un comportament agresiv. Toti copiii au frici […]

Acesta formare completa, de 150 ore, este pentru tine daca iti place sa lucrezi cu oamenii care isi cauta directia, vor sa isi rezolve diverse probleme sau isi doresc sa aduca mai multa performanta in diverse aspecte ale vietii proprii. Vei invata cum sa-ti organizezi activitatea, cum sa facilitezi sesiuni de consiliere, cum sa intelegi […]