Te confrunti cu o durere de degete, dar nu stii daca este cazul sa mergi la medic sau sa folosesti un antiinflamator local si o orteza pentru degete? Este foarte important daca ai suferit un accident, daca te-ai lovit la degete, daca le-ai dat peste cap cand faceai sport, sau aceasta durere a aparut pe […]

Atunci cand durerea de spate apare, uneori chiar si in momentele cele mai importante din viata dumneavoastra si aveti nevoie de un remediu rapid si eficient, este important sa interveniti pentru a nu ajunge sa stati imobilizati la pat si pentru a nu lasa durerea sa va strice momentele speciale din viata. Durerea de spate […]

Epicondilita sau popular spus cotul tenismenului este o afectiune a cotului care se manifesta initial prin durere usoara, dar simtomele se agraveaza cu trecerea timpului. Acestea apar de cele mai multe ori la nivelul cotului de partea dominanta (cotulul drept pentru dreptaci si invers) si se accentueaza la activitatile ce presupun miscarea de apucare si […]

Leziunile muschilor, tendoanelor si ligamentelor sunt foarte comune si apar adesea in timpul activitatilor sportive, insa in situatii mai rare pot aparea si in timpul activitatilor simple, de zi cu zi. Cele mai frecvente leziuni ale tesuturilor moi sunt entorsele, intinderile, contuziile, tendinitele si bursita. In aceste situatii este nevoie de un tratament adecvat si […]

Durerea musculara, in special in zona lombara, sau in zona gatului si pe partea din spate a trunchiului superior poate fi efectul si chiar cauza unei afectiuni numita lordoza. Aceasta se manifesta prin curbura exagerata care se formeaza la nivelul coloanei vertebrale, in special in zona lombara, dar poate fi localizata si in zona cervicala. […]

Ortezele sunt dispozitive medicale ce sustin si protejeaza articulatiile din diferite parti ale corpului si imbunatatesc mobilitatea in urma diferitelor tipuri de traumatisme, in perioadele de recuperare dupa interventiile chirurgicale, cand se doreste eliminarea disconfortului provocat de durerile articulare, dar si atunci cand se doreste corectarea posturii si alinierea coloanei vertebrale. Ortezele lombare sunt foarte […]

Te lupti de multa vreme cu postura? Iti doresti un spate drept, ferm si o stabilitate mai mare a coloanei vertebrale? Chiar daca durerile de spate si postura defectuoasa sunt foarte des intalnite in randul populatiei de orice varsta, asta nu inseamna ca lucrurile merg pe un fagas normal, cu siguranta este nevoie de un […]

Cand durerile devin suparatoare incepem sa cautam alternative la medicamente, fie folosim unguente, fie mergem la masaj, fie alegem o orteza medicala. Chiar daca aceasta nu se foloseste fara recomandarea medicului este foarte important de stiut ca poate fi de ajutor in ameliorarea durerilor si sustinerea zonei afectate. Intreaba medicul despre purtarea unei orteze, iar […]

Uneori locul de munca ne poate afecta starea de sanatate, mai ales atunci cand acesta este static si nu iti permite sa iei pauze prea dese sa iti destinzi musculatura. Spre exemplu, munca la birou si statul in sezut mult timp cauzeaza dureri in zona lombara sau zona gatului, fapt ce ingreuneaza activitatile, te face […]

Glezna este una din zonele cele mai sensibile ale piciorului si predispuse la luxatii sau entorse mai mult decat genunchiul si laba piciorului. Se intampla foarte des ca din cauza faptului ca ati calcat gresit sau ati facut o miscare brusca sa se intinda sau sa se rupa ligamentele ceea ce de fapt insemana o […]

Categoric miscarea este un lucru foarte important pentru o viata sanatoasa, mersul pe jos, cu bicicleta, alergatul in parc sau mersul la sala trebuie sa faca parte din programul zilnic al fiecarei persoane. Daca trebuie nu inseamna ca se si intampla, deoarece sunt foarte multi oameni extrem de ocupati cu serviciul, treburile casnice, copiii sau […]