Oricine poate invata cum sa foloseasca nutritia in propriul avantaj. Pentru asta este insa necesara documentarea, pentru ca nu orice este recomandat pentru sanatate. Atunci cand un plan de dieta se dovedeste un esec, cei in cauza se simt descurajati si iau decizia de a se consola cu gandul ca nu vor reusi in planul […]

Pe cei mai multi ii sperie gandul de a slabi, nu pentru ca nu si-ar dori asta, ci pentru ca traiesc cu impresia ca este un proces care implica prea multe sacrificii. Au si acestia partea lor de dreptate - insa doar in masura in care planul de slabire pe care il urmeaza este unul […]