Existe trei tipare principale care ii impiedica pe oameni sa traiasca fericiti la greutatea dorita: 1. obsesia pentru diete 2. mancatul pe fond emotional 3. programarea defectuoasa. In acest workshop vei afla cel mai simplu si cel mai eficient program de slabire conceput vreodata. Este un program atat pentru oameni care simt ca esueaza cu […]

- In trecut standardele dupa care un om era considerat sanatos si atragator fizic erau foarte diferite: Intr-o vreme cu tuberculoza, care se manifesta mai ales la cei saraci, grasimea era un semn de prosperitate financiara si bunastare fizica. Acum 100 de ani in urma cei mai admirati barbati erau supraponderali. - Cum se prezinta […]

Buna ziua, numele meu este Mihaela Popa, sunt trainer acreditat de Ministerul Educatiei, life&business coach certificat SNLP – SUA şi psihoterapeut specializat in terapii cognitiv-comportamentale. Insa nu despre pregatirea mea vreau sa va vorbesc acum. Vreau sa va vorbesc despre una din greutatile de a fi femeie. O problema aparent superificiala atunci cand apare, dar […]