Ceaiul verde, cunoscut inca de acum cinci mii de ani, cu efecte terapeutice studiate de acum doua mii de ani, avea consemnate, in anul 2004, in baza de date PubMed, peste o mie de studii stiintifice. In anul 1211, calugarul japonez Eisai scria in cartea sa "Mentine-ti sanatatea, band ceai": "Ceaiul este un medicament miraculos […]

Actiunea acidului linoleic conjugat, denumit pe scurt CLA, a fost demonstrata prin nenumarate studii clinice si de laborator. In acelasi timp, a fost explicata si actiunea acestuia, care nu este doar una presupusa, intuita sau tratata ca un miracol, ci perfect deslusita la nivel biochimic. Acidul linoleic conjugat reduce activitatea lipazei lipoproteinice, o enzima necesara […]

Studiile care vin sa se adauge an de an demonstreaza din ce in ce mai convingator cat de periculoase sunt kilogramele in plus. De la bolile cardiovasculare la diabet, riscurile la care acestea ne expun sunt nenumarate. Daca adaugam si dezavantajele de natura estetica si de conditie fizica pe care le implica statutul supraponderal, este […]

Cauza celulitei este, in primul rand, o circulatie sanguina deficitara, ce nu permite eliminarea corecta a toxinelor, care astfel se acumuleaza in interiorul celulelor adipoase, care cresc in volum. Presiunea exercitata de acestea face ca pielea sa se intinda si sa ia aspectul de coaja de portocala. Daca in faza initiala ea este aproape inobservabila, […]

Echilibrul psihic si mental reprezinta, de multe ori, diferenta intre victorie si infrangere. Iar pentru o persoana activa, fiecare zi aduce noi si noi incercari, atat pe plan profesional, cat si afectiv. Mai presus de toate, ai insa nevoie de sanatate, in absenta careia risca sa se naruie chiar si cele mai ambitioase planuri. Iar […]