Nirvana Yoga lanseaza cursuri de yoga specializate pentru durerile de spate

1 august 2017
Autor:
SC. Admarks Media SRL

Cursurile se vor tine in cadrul Studioului Nirvana din Strada Batiste, in fiecare saptamana incepand cu data de 7 August.

Cursul este bazat pe doua terapii complementare: meditatie si exercitiu fizic, care au ca scop principal cresterea nivelului de energetie al fiecarui participant.

Durerile de spate sunt una dintre cele mai des intalnite afectiuni in ziua de astazi, afectand o arie larga a populatiei, de la adolescenti pana la batrani.

Printre factorii care contribuie la aceste dureri se afla stilul de viata sedentar, postura incorecta, orele lungi petrecute pe scaun in fata laptopului si stresul.

Durerile de spate afecteaza o mare parte a bucurestenilor

“Cauzele care duc la instalarea durerilor de spate si a diagnosticelor precum scolioza, cifoza sau discopatia lombara, sunt diverse. Pot avea legatura cu stresul mental, tensiunea care rezulta in incordarea excesiva si constanta a muschilor spatelui. Pot avea cauze precum accidente, dislocarea si deteriorarea oaselor si a vertebrelor sau defecte din nastere precum inegalitatea membrelor inferioare”, declara Veronica Constantinescu, fondatoarea Nirvana Yoga in Romania, profesoara de yoga si tehnician nutritionist.

In Centrul Nirvana Yoga din Bucuresti , cursurile de yoga nu se limiteaza la posturi fizice. In acest sistem focusul este centrat pe terapia de yoga, pe vindecarea care vine o data cu o practica spirituala adevarata.

Terapia yoga este partea centrala a sistemului Nirvana Yoga

“Majoritatea oamenilor au impresia ca yoga inseamna posturi alambicate executate in colanti si bustiere. Yoga insa are de-a face cu cresterea nivelului energetic prin practica de tehnici specifice care ajuta la constientizare de sine si acumulare de cunoastere si intelepciune.

Yoga devine completa in momentul in care punem in actiune aceasta cunoastere dobandita.”
Importanta practicii de yoga pentru vindecarea durerilor de spate este sustinuta de modalitatea in care boala se instaleaza in corp: blocajele energetice si o predispozitie catre ganduri si emotii negative rezulta in perpetuarea bolii, chiar daca se iau actiuni la nivel fizic.

Pentru o vindecare completa este necesara cresterea nivelului energetic prin practica de meditatie si vindecare cu energia fortei vietii, sustinuta in paralel cu exercitii specifice care relaxeaza si tonifiaza muschii spatelui.

Cursul de yoga pentru dureri de spate are o durata de 4 saptamani si este format din 12 sedinte de yoga, de trei ori pe saptamana, in intervalul 19:00-20:15 pm. Dupa terminarea cursului fiecare participant va invata tehnica de meditatie si seria de posturi yoga pentru a putea sa continue practica acasa.

“Acest curs de yoga de patru saptamani este un inceput minunat in calatoria de vindecare pe care fiecare persoana care sufera de probleme de spate se poate bucura. Este accesibil atat tinerilor, cat si persoanelor care lucreaza in corporate si batranilor”.

Toate drepturile rezervate - LA TROMPETTE COMMUNICATION S.R.L.

Web Design by Dow Media | Gazduire Web by SpeedHost.ro

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram