Masajul de relaxare – un moft sau o necesitate?

Traim intr-o perioada in care locurile de munca si sarcinile pe care trebuie sa le indeplinim ne obliga la un stil de viata nu tocmai sanatos. Sedentarismul poate fi combatut prin alegerea uneia sau mai multor sesiuni de masaj de relaxare pentru o stare de bine, dar si in scopul mentinerii sanatatii corpului.

Indiferent de activitatea pe care o desfasori de-a lungul unei zile, in mod cert la finalul acesteia vei fi cuprins de oboseala si vei avea nevoie de relaxare. Oricine este de acord cu faptul ca nimic nu se compara cu un masaj de relaxare, astfel ca este important de precizat mai multe detalii cu privire la acest aspect.

In general, cam orice persoana care se simte epuizata tinde sa alega sa adorma sau sa faca sport, ambele fiind metode eficiente, dar care te ajuta pe termen scurt, cea mai buna metoda de relaxare, fiind cea a unui masaj Bucuresti.

De ce sa alegi sesiunele de masaj?

Multe persoane sunt de parere ca a merge la masaj este mai degraba un moft, insa in fond, conform studiilor si opiniilor specialistilor, realitatea este cu totul alta. In timpul zilei, corpul si mintea sunt supuse unui stres constinuu si chiar daca in multe dintre cazuri nu ne dam seama, organismul nostru devine foarte obosit. Muschii nostri atrag si retin tensiunea, care nu trece la finalul zilei, atunci cand ne asezam in pat. Metodele de relaxare pot fi diverse, incepand de la ceaiuri, tratamente si pana la diferite pozitii de dormit sau metode bazate pe caldura, insa nici una dintre acestea nu se poate compara cu terapia prin masaj.

Ce presupune masajul de relaxare?

O sesiune de masaj, in primul rand, va induce o stare de bine chiar de la inceput, cu ajutorul a unor diferite parfumuri care se gasesc in camera speciala destinata masajului. In functie de zona corpului, persoana specializata se pregateste cu anumite produse profesionale pentru masaj. Intreaga sesiune a masajului reprezinta o adevarata calatorie printre simturi, stari si relaxare, in care sunt utilizate uleiuri aromatice, prosoape calde si uleiuri speciale destinate relaxarii.

Este cunoscut faptul ca in timpul unei sedinte de masaj, corpul tau intra intr-o stare de relaxare profunda, fiind indusa si o stare de somn. Din acest motiv, este important ca orientarea catre un salon de masaj sa se faca dupa programul de munca sau intr-o zi relaxanta, atunci cand nu mai exista si alte sarcini de indeplinit.

Ce zone sa alegi pentru masaj?

Un lucru esential este comunicare cu maseurul. Cu toate ca orice masaj de relaxare prezinta aceleasi miscari, in functie de nevoile tale, el poate fi personalizat. In general, cea mai tensionata zona  a corpului este spatele, mai cu seama, zona umerilor si a gatului, ele fiind cele fiind cele mai solicitate de-a lungul unei zile.

Picioarele sunt si ele la fel de solicitate si chiar obosite, inclusiv dupa o zi petrecuta la birou. In unele cazuri, este mult mai dificil sa stai pe scaun 8 ore, decat sa ai activitate de-a lungul unei zile. Pentru a reusi sa scapi de disconfort, opteaza pentru masajul de relaxare al picioarelor, in special masajul in talpa. Avantajul acestui masaj este acela ca ofera relaxare pentru intregul corp.

De asemenea, nici abdomenul, bratele sau masajul capilar nu sunt de neglijat, intrucat un masaj total poate fi extrem de eficient, in vederea producerii unei stari de relaxare. Efectul unui masaj de acest fel dureaza cateva zile, insa pentru persoanele care au timp, este indicat sa ajunga si de 2 sau 3 ori pe saptamana.

Salonul de masaj Artemis este format dintr-o echipa specializata care se focuseaza in realizarea unui masaj de relaxare, ce are in vedere stimularea unei game complexe de tesuturi, oferind o stare de relaxare si energie asupra corpului tau.