Gustari sanatoase pentru dinti sanatosi

Ca si parinti, dorim sa luam cele mai bune decizii in ceea ce priveste sanatatea copiilor nostri. Acestia trebuie invatati despre importanta sanatatii orale si obisnuiti cu vizitele regulate la cabinetul de stomatologie pentru copii.

In ultima vreme se tot vorbeste despre faptul ca suntem ceea ce mancam, iar in ceea ce priveste copiii, aceasta afirmatie chiar este adevarata. Gustarile pe care le consuma copiii pot, fie sa aiba beneficii pentru starea generala de sanatate si, implicit, pentru cea orala, fie sa dauneze unei dezvoltari optime. In calitate de specialisti in sanatatea orala a celor mici, echipa de la Dental Crown Health, stomatologie pentru copii in sector 3, este gata sa va dea cateva idei despre cum sa protejati dintii copiilor prin gustarile sanatoase pe care le oferiti.

Alimentele si bauturile consumate de copil influenteaza in mod direct sanatatea lor dentara. O nutritie adecvata este vitala pentru asigurarea dezvoltarii corecta a dintilor. Sa nu mai vorbim despre faptul ca o dieta plina de vitamine si substante nutritive va ajuta la indepartarea daunelor dintilor si gingiilor.

Cea mai mare problema dentara a copiilor sunt cariile dentare. Acestea sunt cauzate de un acid care se formeaza cand zaharurile si amidonul se combina cu placa bacteriana. Acidul sta pe dinti si ataca smaltul, iar in timp se va forma o carie. De aceea copiii care consuma cantitati mari de alimente bogate in aceste doua componente sunt mai predispusi cariilor. In plus, o dieta care nu are nutrientii adecvati, va predispune copilul la infectii si probleme gingivale.

Daca doriti limitarea consumului de zahar, dati copiilor posibilitatea sa aleaga alternative sanatoase la sucuri, prajituri, bomboane si chipsuri. In plus, dulciurile lipicioase ar trebui total evitate pentru ca se blocheaza pe dinte si sunt dificil de indepartat, lucru care favorizeaza dezvoltarea cariilor. O gustare sanatoasa consta in fructe si legume proaspete si crude. Copilul va primi substantele nutritive de care are nevoie si se va bucura si de gustul lor incomparabil. In plus, fructele si legumele ajuta la curatarea naturala a gurii prin cresterea productiei de saliva. Sanatoase sunt si cerealele neindulcite si alte alimente bogata in carbohidrati, dar si produsele lactate si oleaginoasele fac mult bine tuturor.

Stomatologie pentru copii in sector 3 | www.stomatologiecopiisector3.ro

Pe site-ul http://www.stomatologiecopiisector3.ro/ puteti gasi detalii despre toate procedurile stomatologice aplicate copiilor, dar si multe alte sfaturi utile!