Factorii care determina hipertensiunea arteriala

Hipertensiunea arteriala este definita ca fiind o tensiune arteriala ridicata cauzata de forta exercitata de sange asupra peretilor arterelor. Atunci cand se intampla acest lucru, arterele au tendinta de a imbatrani mai repede, inima este mai solicitata, mai obosita, fapt ce duce la insuficienta cardiaca.

Se pare ca mai mult de 20% dintre persoanele peste 50 de ani sufera de hipertensiune arteriala fara a fi constiente de acest lucru. Aceasta patologie poate provoca anuminte complicatii ca infarctul sau accidentul vascular cerebral.

            Principalii factori de risc pentru hipertensiune sunt:

1. Varsta – de aceea se recomanda ca persoanele peste 50 de ani sa inmulteasca controalele deoarece riscul creste odata cu inaintarea in varsta.
2. Ereditarea – daca parintii au avut probleme cu tensiunea arteriala, ar fi necesara o atentie deosebita in acest sens, nu se stie ce gene au fost transmise.
3. Alimentatia – excesele dauneaza sanatatii! Consumul de prea multa sare faciliteaza aparitia problemelor legate de tensiune, la fel si indicele de masa corporala sau consumul de alcool.
4. Fumatul predispune la instalarea hipertensiunii
5. Stresul si anxietatea sunt factori de risc importanti care trebuie gestionati eficient pentru a nu afecta in mod negativ starea de sanatate.

Dintre toate, numai ereditatea si trecerea anilor nu pot fi deloc tinute sub control, in rest nimeni nu are nicio scuza. Cu toate ca pare usor, cumpatarea este greu de aplicat indiferent de varsta, insa este extrem de importanta in prevenirea aparitiei hipertensiunii arteriale.

Bine stim ca odata cu varsta interesul pentru propria persoana scade, de aceea s-ar putea sa scada si calitatea alimentelor consumate, dar sa creasca interesul pentru tutun si alcool. O miscare extrem de gresita care poate costa mult! Pentru a evita astfel de miscari, este bine ca cei in varsta sa fie intotdeauna supravegheati. Greu de aplicat, insa Camin pentru Bunici a pus bazele unui centru de ingrijire pentru batrani al carui personal se ocupa in permanenta de starea de bine a beneficiarilor. Cazare, masa, servicii medicale complete, activitati recreative si multe altele pot face parte din rutina zilnica a celui drag. Doar accesati https://camin-pentru-bunici.ro/ si urmariti detaliile care conteaza. Cu siguranta unul din cele doua camine de batrani din Bucuresti va va fi pe plac!